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夢は…立派な看板犬になることなんだぁ…☆                                         モナとルイのギクシャクどたばた日記+ポワポワのできごと日記
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☆本日のごはん・あじ☆
2013年02月23日 (土) | 編集 |
夕方、ルイとお散歩にでかけました(*^_^*)

ちょっとは真面目に歩けるようになったかな…って

おもっていましたが…

やっぱり…やっぱり…

思い込みでした…

帰り道、お散歩が飽きたのか??

お散歩バッグを引っ張り、グイグイ引っ張り、

綱引き状態。

楽しそうな顔して引っ張る。引っ張る。

怒っても…まったく気にしない彼。

お散歩バッグは無残にも引きちぎられたのでした((+_+))。

もう使えなくなってしまい…残念。。。。。

そんな事もあった本日のごはんは、

メインの食材は あじ。

DSC07958.jpg

焼きあじ

野菜チャーハン
(アスパラ・人参・小松菜・芽キャベツ・パプリカ・スプラウト)

きのこスープ

トッピングに、ごま。

ふたりとも、全部きれいに食べてくれました。


☆あじ☆

たんぱく質やビタミンB群、EPA、DHA、

カリウムやカルシウムなどのミネラル類も豊富

DHAは脳の機能を高め神経組織を活性化し、

老化防止や血中の善玉コレステロールを増やす

働きがあります。

またEPAは、血栓を溶かして血流をスムーズにしてくれます。

DHAやEPAが豊富な青魚は血行をよくし、

アレルギー症状の改善にも期待できる食材です。

あじ には、グルタミン酸などの旨味成分が多く含まれて

いるので、わんちゃん達にも美味しく食べやすい食材です。



オーブンの片隅に入れておいたお芋

おやつ用に焼き芋を作りました

DSC07960.jpg

モナもルイも甘いさつまいもが大好きです。
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☆本日のごはん・いわし☆
2013年02月21日 (木) | 編集 |
我が家のわんこ モナは、食べ物の好き嫌いが多く

嫌いな物は…絶対にたべません。

一方のルイは、何でも気持ちよく食べてくれます。

そんなルイは生後6カ月頃には、アレルギー体質で

湿疹と痒みの症状がではじめてしまいました。

そのため、ごはんは体調をみながら用意しています。

手作りごはんだったり、時々フードだったり。

「ごはんだよ~」っというと

一生懸命、尻尾をふって笑っているような顔で走ってくる。

なんだか、私も嬉しい(*^_^*)。


そんな、本日のごはん。

メインの食材はいわし。

DSC07956.jpg

いわしハンバーグ

混ぜごはん
(きゅうり・パプリカ・スプラウト)

きのこスープ/大さじ2程ごはんに混ぜる

トッピングに 胡麻とほんの少しの胡麻油 パセり。

ふたりとも全部きれいに食べてくれました(*^_^*)


☆いわし☆

良質のたんぱく質をはじめとして、骨や歯を丈夫にするカルシウム
 
やその吸収を助けるビタミンDを豊富に含み魚介類の中でも

EPAの含有量が多いお魚です。

EPAは血液をサラサラにする働きがあり

動脈硬化予防や、脳の活性化、

骨や歯の強化、皮膚の健康維持などの

栄養効果が期待できる食材ですので

手作りごはんにオススメの食材です




















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